Iren saab aidata depressiooni või läbipõlemise kogemusega. Iren teab, et elada on põnev ja rajad mida mööda käiakse, moodustavad elumustreid. Kõik need inimesed, kellega kohtutakse. Välja öeldud sõnad, mis hinge puudutavad. Pidev muutumine ja muutumises olemine. Iseenda üllatamine uue iseendana. Lood, mida inimesed endast räägivad. Kogu elu oma ilus ja inetuses, valus ja rõõmus, heas ja halvas. Inimeste mõtted ja uskumused maailma ja iseenda kohta loovad iseennast ja reaalsust. Iren usub, et inimesena on meil alati valikuvabadus ja oleme alati toetatud. Teades seda, võime hakata oma elu teadlikumalt looma, avanedes enam uutele võimalustele ja vastuvõtmisele.
Iren on Sinu jaoks olemas, kui tunned rahulolematust, pidevat ärevustunnet, soovid oma elus midagi muuta, oled ülitundlik, liigselt enesekriitiline või soovid lihtsalt tegeleda enesearenguga.
Ireni inspireerivad ja aitavad elus edasi liikuda Access Consciousness ja kõik, mis seotud loovuse ja loomisega.
Ireni varasemad tegemised:
2017 – 2019 Arengukeskus Avitus, kogemusnõustaja
2016 – 2017 Arengukeskus Avitus, kogemusnõustajate baaskoolitus 117 ak tundi
2016 suvi, isikunäitus Pärnu Haigla Taastusravi- ja heaolukesuses
2014 – 2016 Access Conciousness, Access Body Process
2006 – 2008 Eesti Moreno Koolituskeskus, Playback-teatri näitleja õpe, spontaansus ja loovus isiksuse arengus, maht 400 ak tundi
2007 – 2008 Eesti Moreno Koolituskeskus, Yaacov Naor, teraapiline teater
2004 – 2006 Eesti Moreno Koolituskeskus, playback teatri koolitus, maht 425 ak tundi
2006 – 2008 Tallinna Rahvaülikool Zair Zeilanov, joonistamine ja maalimine
1998 – 1999 Viljandi Kultuurikolledz, laste tantsuõpetaja kursus, tantsuteraapia
1997 – 1999 Professionaalse Psühholoogia Erakool
Anu Ruusma, tantsuline teraapia
Gabrielle Roth, 5 rütmi tantsude meetodil põhinev kursus “Avasta oma loovus”
Maret Mursa, Alexanderi tehnika kursus
#kogemusnõustamine #stress #ärevushäire #depressioon #kaassõltuvus #kriisinõustamine #perenõustamine